سفارش تبلیغ
صبا ویژن
صفحه اصلی پیام‌رسان پارسی بلاگ پست الکترونیک درباره اوقات شرعی

90/10/30
8:50 ع

چهار نعل‌ گامی‌ است‌ پرش‌ مانند، سه‌ مرحله‌ای‌ و سریعترین‌. دست‌ها و پاهای‌ اسب‌ در سه‌ مرحله‌ روز زمین‌ قرار می‌گیرند و مرحله‌ چهارم‌ تعلیق‌ است‌ که‌ هرچهار دست‌ و پا در زمانی‌ کوتاه‌ روی‌ هوا قرار دارند.
مراحل‌ حرکت‌ چهار نعل‌ به‌ دست‌ راست‌
مراحل‌ حرکت‌ چهار نعل‌ عبارتند از:
1- پای‌ خارج‌ 2- اریب‌ خارج‌ 3- دست‌ داخل‌ 4- تعلیق‌
از این رو که صدای ضربات دومین مرحله - اریب خارج - در گام چهار نعل به وضوح شنیده نمی شود آن را گامی 5 مرحله ای به حساب می آورند . انواع چهار نعل عبارت است از : جمع ، کار ، متوسط و کشیده .
چنانچه آهنگ حرکت چهار نعل به هم بخورد ، همچنان که در چهار نعل کوتاه این اشتباه اتفاق می افتد چهار نعل پنج مرحله ای می شود که مراحل آن عبارتند از :
1- پای خارج 2- پای داخل 3- دست خارج 4- دست داخل 5- تعلیق .
چهار نعلی‌ صحیح‌ اجرا می‌شود که‌ سه‌ جای‌ مشخص‌ سم‌ روی‌ زمین‌ از خود باقی‌ بگذارد و زمان‌ تعلیق‌ مشخصی‌ داشته‌ باشد .برای‌ حرکت‌ چهار نعل‌ زنده‌ و طبیعی‌ نیاز به‌ تحرک‌ داریم‌. در بخش‌های‌ قبلی‌ آموزش‌ چهار نعل‌ گنجانده‌ نشده‌ بود و تا زمانی‌ که‌ اسب‌ در گام‌ یورتمه‌ به‌ اثرهای‌ سوار جواب‌ نداده‌، نباید اجرای‌ آن‌ از اسب‌ خواسته‌ شود. واضح‌ است‌ که‌ اگر اسب‌ چه‌ در محوطه‌ تمرین‌ و چه‌ در صحرا نیاز به‌ حرکت‌ چهار نعل‌ داشته‌ باشد مانع‌ او نمی‌شویم‌. از طرف‌ دیگر نباید او را مجبور کنیم‌ با گام‌ چهار نعل‌ حرکت‌ کند، چرا که‌ بیشتر اسب‌ها خود را در گام‌ یورتمه‌ راحت‌تر حمل‌ می‌کنند. از طرف‌ دیگر می‌بایست‌ اسب‌ را با اثرهای‌ چهارنعل‌ آشنا کنیم‌ تا گام‌ یورتمه‌ را تند نکند که‌ ما مجبور شویم‌ برای‌ اصلاح‌ حرکت‌ دستجلوها را بکشیم‌.
چهار نعل‌ چگونه‌ اجرا می‌شود؟
دوره‌ای‌ با قطر زیاد در گام‌ یورتمه‌ را شروع‌ کرده‌ در قوس‌ مماس‌ با خط‌ حصار نیم‌ توقف‌ می‌دهیم‌. سوار بیشتر وزن‌ را روی‌ باسن‌ داخل‌ می‌اندازد و تا کپل‌ داخل‌ اسب‌ را به‌ جلو براند و وزن‌ بیشتری‌ روی‌ رکاب‌ داخل‌ می‌افتد. دستجلوی‌ داخل‌ تماس‌ بیشتری‌ برقرار کرده‌، هر دو ساِ، ساِ داخل‌ چهار انگشت‌ پشت‌ تنگ‌ و ساِ خارج‌ یک‌ وجب‌ عقب‌تر، هماهنگ‌ با نشیمن‌ داخل‌ در حالی‌ که‌ عضلات‌ کمر منقبض‌ شده‌اند، فشار می‌آورند. در حالی‌ که‌ دستجلوی‌ داخل‌ در همین‌ حال‌ کمی‌ آزاد می‌شود، حرکت‌ یا گام‌ چهارنعل‌ در مدت‌ طولانی‌ اشتباه‌ است‌ و اگر اسب‌ هنوز در متعادل‌ شدن‌ مشکل‌ دارد خطر آن‌ زیاد است‌. بنابراین‌ یک‌ یا دو دوره‌ چهارنعل‌ کافی‌ است‌، و با قطع‌ اثر چهار نعل‌ اجازه‌ خواهیم‌ داد اسب‌ به‌ یورتمه‌ بیفتد. در اولین‌ تمرین‌ چند گام‌ یورتمه‌ و سپس‌ قدم‌ و آزاد کردن‌ دستجلوها، نوازش‌ اسب‌ و ادامه‌ تمرین‌. در آخرین‌ تمرین‌ها چند بار انتقال‌ از چهار نعل‌ به‌ یورتمه‌ را تمرین‌ می‌کنیم‌.
در تمرین‌ چهارنعل‌ از تمام‌ محوطه‌ تمرین‌ استفاده‌ کنید اثرهای‌ چهارنعل‌ را قاطعانه‌ به‌ اجرا گذارده‌، اسب‌ را به‌ جلو برانید. اگر اسب‌ جوان‌ روی‌ دست‌ غلط‌ به‌ چهارنعل‌ افتاد تعجب‌آور نیست‌. بیشتر اسب‌ها یک‌ طرفشان ضعیف‌تر از طرف‌ دیگر است‌. طبیعی‌ است‌ که‌ اسب‌های‌ جوان‌ به‌ دلیل‌ کجی‌ طبیعی‌ و قوی‌تر بودن‌ پای‌ چپ‌ وزن‌ بیشتری‌ را روی‌ این‌ قسمت‌ تحمل‌ کرده‌ و راحت‌تر روی‌ پای‌ چپ‌ چهارنعل‌ بروند.
بنابراین‌ قبل‌ از شروع‌ تمرین‌ چهارنعل‌، با استفاده‌ از اثرهای‌ جانبی‌ در پی‌ رفع‌ مشکل‌ سمت‌ ضعیف‌تر برمی‌آئیم‌. خودمان‌ هم‌ باید مطمئن‌ شویم‌ که‌ اثرها را به‌ درستی‌ به‌ اجرا گذارده‌ایم‌. هرچه‌ آموزش‌ پیشرفت‌ می‌کند اثرها ساده‌تر می‌شود تا جائی‌ که‌ فقط‌ با اثر ملایم‌نشیمن‌، اسب‌ به‌ چهارنعل‌ می‌افتد.
از آنجا که‌ نقصیه‌ کجی‌ اسب‌ در چهار نعل‌ به‌ مراتب‌ بیشتر از یورتمه‌ خودنمائی‌ می‌کند بنابراین‌ فشار ساِ داخل‌ به‌ محض‌ به‌ چهار نعل‌ افتادن‌ اسب‌ نقش‌ به‌ سزائی‌ ایفاء می‌کند.
تمرین‌ طولانی‌ چهارنعل‌ اصلاح‌ کننده‌ گام‌ چهارنعل‌ نیست‌. اسب‌ خسته‌ می‌شود تحرکش‌ را از دست‌ می‌دهد و قسمت‌ عقب‌ او از کنترل‌ خارج‌ می‌شود. تجربه‌ نشان‌ داده‌ بهترین‌ روش‌ بهبود گام‌ چهارنعل‌ دوره‌ رو و انتقال‌ از یورتمه‌ به‌ چهارنعل‌ و از چهار نعل‌ به‌ یورتمه‌ به‌ تناوب‌ است‌.
آموزش‌ اسب‌ هنوز آنقدر پیشرفته‌ نشده‌ که‌ از نیم‌ توقف‌ برای‌ بهبود گام‌ استفاده‌ کنیم‌. پیشرفت‌ تجمع‌ تا آنجا که‌ بتوان‌ از قدم‌ به‌ چهار نعل‌ و برعکس‌ را بطور صحیح‌ به‌ اجرا بگذاریم‌ نشانه‌ رسیدن‌ وضعیت‌ اسب‌ به‌ نقطه‌ دلخواه‌ است‌. این‌ روش‌ بهبود حرکت‌ چهارنعل‌ است‌ که‌ در تمرین‌ پرش‌ و صحرائی‌ به‌ کمک‌ ما می‌آید.
تمرین‌ چهار نعل‌، اسب‌ کاملاً متعادل‌ است‌، ساِ داخل‌ سوار کمی‌ عقب‌تر قرار گرفته‌.

THE BEST PARSI HORSE


90/10/30
8:49 ع

وقتی‌ در یورتمه‌ کار اسب‌ انعطاف‌پذیری‌ نشان‌ داد و به‌ راحتی‌ حفظ‌ تعادل‌ کرد، می‌توانیم‌ در خط‌ طولی‌ حصار تمرین‌ چهارنعل‌ متوسط‌ را شروع‌ کنیم‌. از اسب‌ خواسته‌ می‌شود با شلنگ‌های‌ جهنده‌ مسافت‌ بیشتری‌ را طی‌ کند. شلنگ‌ها خزنده‌ نیستند بلکه‌ اسب‌ با کپل‌های‌ پایین‌ افتاده‌ به‌ صورتی‌ حرکت‌ می‌کند که‌ گویی‌ از تپه‌ای‌ کوچک‌ بالا می‌رود.
دست‌ یابی‌ به‌ این‌ حرکت‌ مستلزم‌ به‌ کارگیری‌ نشست‌ کامل‌ است‌. می‌توان‌ از نشست‌ سبک‌تر استفاده‌ کرد، به‌ خصوص‌ به‌ هنگام‌ کار در صحرا که‌ جلوی‌ اسب‌ پایین‌تر قرار می‌گیرد. این‌ نشست‌ برای‌ اصلاح‌ نقائص‌ عضلات‌ پشت‌ اسب‌ پیشنهاد می‌شود در باشگاه‌ سنت‌ جورج‌ مونستر آلمان‌، میدانی‌ خاص‌ تعبیه‌ شده‌ که‌ می‌توان‌ بدون‌ هیچ‌ گونه‌ دخالتی‌ اسب‌ را روی‌ خط‌ مستقیم‌ چهارنعل‌ داد.
تجربه‌ به‌ من‌ نشان‌ داده‌ که‌ با تمرین‌ روی‌ خطوط‌ مستقیم‌، گام‌ یورتمه‌ و چهارنعل‌ اسب‌ را می‌توان‌ هرچه‌ بیشتر بهبود بخشید. هرچه‌ حرکت‌ اسب‌ طبیعی‌تر باشد راحت‌ تر می‌توان‌ با او کنار آمد.

THE BEST PARSI HORSE


90/10/30
8:47 ع

این‌ حرکت‌ را می‌توان‌ در صحرا با نیم‌ نشست‌ یا نشست‌ سبک‌ با تمایل‌ به‌ جلو تمرین‌ کرد. در این‌ مرحله‌، شروع‌ آموزش‌ چهارنعل‌ کشیده‌ هنوز برای‌ اسب‌ زود است‌.

THE BEST PARSI HORSE


90/10/30
8:46 ع

چهارنعل‌ جمع‌ هم‌ نمی‌تواند در برنامه‌ آموزش‌ اسب‌ جوان‌ گنجانده‌ شود. در آزمون‌های‌ پیشرفته‌ این‌ حرکت‌ از اسب‌ خواسته‌ می‌شود.
برای‌ آزمایش‌ خود تحرکی‌ اسب‌ می‌توان‌ دست‌ها را همراه‌ با دستجلو و در وسط‌ گردن‌ اسب‌ قرار داد این‌ تمرین‌ بیشتر در چهارنعل‌ انجام‌ می‌شود ولی‌ می‌توان‌ در یورتمه‌ هم‌ انجام‌ داد.
بهبود حرکت‌ چهارنعل‌ متوسط‌، قواره‌ اسب‌ کشیده‌تر، شلنگ‌ها طولانی‌تر و رو به‌ بالاقرار دادن‌ دست‌ها همراه‌ با دستجلو روی‌ گردن‌ اسب‌ در چهارنعل‌، وضعیت‌ حرکت‌ اسب‌ تغییر نکرده‌ است‌. (خود تحرکی‌)
بعضی‌ آزمون‌ها این‌ حرکت‌ گنجانده‌ می‌شود. در این‌ تمرین‌ هر دو دست‌ همراه‌ با دستجلوها روی‌ گردن‌ اسب‌ در قسمت‌ وسط‌ قرار می‌گیرد به‌ صورتی‌ که‌ دستجلوها هیچ‌ گونه‌ تماسی‌ با دهان‌ اسب‌ ندارند. پس‌ از یک‌ شلنگ‌ چهارنعل‌ دست‌ها به‌ آرامی‌ به‌ عقب‌ برمی‌گردند و دوباره‌ تماس‌ با دهان‌ اسب‌ برقرار می‌شود.
اسب‌های‌ ناآرام‌ به‌ این‌ اثر به‌ خوبی‌ جواب‌ می‌دهند و پس‌ از چند بار تکرار آرام‌ می‌شوند. نشست‌ سوار در این‌ حالت‌ تغییر نمی‌کند و فقط‌ دست‌ها به‌ جلو کشیده‌ می‌شوند. نواخت‌ و آهنگ‌ حرکت‌ و وضعیت‌ کلی‌ اسب‌ تغییر نکرده‌ و فقط‌ پوزه‌ او کمی‌ به‌ جلو کشیده‌ می‌شود. در صورت‌ موفقیت‌ در این‌ مرحله‌ از آموزش‌ به‌ اهداف‌ اصول‌ اولیه‌ تربیت‌ اسب‌ دست‌ پیدا کرده‌اید. برای‌ آگاهی‌ از این‌ که‌ اسب‌ دستجلوی‌ خارج‌ را به‌ خوبی‌ قبول‌ کرده‌ است‌، آن‌ را ثابت‌ نگه‌ داشته‌، دست‌ را به‌ همراه‌ دستجلوی‌ داخل‌ به‌ جلو برده‌ و گردن‌ اسب‌ را نوازش‌ می‌کنیم‌. این‌ حرکت‌ در آزمون‌های‌ درساژ گنجانده‌ نمی‌شود.

THE BEST PARSI HORSE


مشخصات مدیر وبلاگ
 
لوگوی وبلاگ
 

عناوین یادداشتهای وبلاگ
خبر مایه
بایگانی
 
لینک‌های روزانه
 
صفحه‌های دیگر
دسته بندی موضوعی
 
صفحات اختصاصی
 

ترجمه از وردپرس به پارسی بلاگ توسط تیم پارسی بلاگ