سفارش تبلیغ
صبا ویژن
صفحه اصلی پیام‌رسان پارسی بلاگ پست الکترونیک درباره اوقات شرعی

90/10/30
8:50 ع

چهار نعل‌ گامی‌ است‌ پرش‌ مانند، سه‌ مرحله‌ای‌ و سریعترین‌. دست‌ها و پاهای‌ اسب‌ در سه‌ مرحله‌ روز زمین‌ قرار می‌گیرند و مرحله‌ چهارم‌ تعلیق‌ است‌ که‌ هرچهار دست‌ و پا در زمانی‌ کوتاه‌ روی‌ هوا قرار دارند.
مراحل‌ حرکت‌ چهار نعل‌ به‌ دست‌ راست‌
مراحل‌ حرکت‌ چهار نعل‌ عبارتند از:
1- پای‌ خارج‌ 2- اریب‌ خارج‌ 3- دست‌ داخل‌ 4- تعلیق‌
از این رو که صدای ضربات دومین مرحله - اریب خارج - در گام چهار نعل به وضوح شنیده نمی شود آن را گامی 5 مرحله ای به حساب می آورند . انواع چهار نعل عبارت است از : جمع ، کار ، متوسط و کشیده .
چنانچه آهنگ حرکت چهار نعل به هم بخورد ، همچنان که در چهار نعل کوتاه این اشتباه اتفاق می افتد چهار نعل پنج مرحله ای می شود که مراحل آن عبارتند از :
1- پای خارج 2- پای داخل 3- دست خارج 4- دست داخل 5- تعلیق .
چهار نعلی‌ صحیح‌ اجرا می‌شود که‌ سه‌ جای‌ مشخص‌ سم‌ روی‌ زمین‌ از خود باقی‌ بگذارد و زمان‌ تعلیق‌ مشخصی‌ داشته‌ باشد .برای‌ حرکت‌ چهار نعل‌ زنده‌ و طبیعی‌ نیاز به‌ تحرک‌ داریم‌. در بخش‌های‌ قبلی‌ آموزش‌ چهار نعل‌ گنجانده‌ نشده‌ بود و تا زمانی‌ که‌ اسب‌ در گام‌ یورتمه‌ به‌ اثرهای‌ سوار جواب‌ نداده‌، نباید اجرای‌ آن‌ از اسب‌ خواسته‌ شود. واضح‌ است‌ که‌ اگر اسب‌ چه‌ در محوطه‌ تمرین‌ و چه‌ در صحرا نیاز به‌ حرکت‌ چهار نعل‌ داشته‌ باشد مانع‌ او نمی‌شویم‌. از طرف‌ دیگر نباید او را مجبور کنیم‌ با گام‌ چهار نعل‌ حرکت‌ کند، چرا که‌ بیشتر اسب‌ها خود را در گام‌ یورتمه‌ راحت‌تر حمل‌ می‌کنند. از طرف‌ دیگر می‌بایست‌ اسب‌ را با اثرهای‌ چهارنعل‌ آشنا کنیم‌ تا گام‌ یورتمه‌ را تند نکند که‌ ما مجبور شویم‌ برای‌ اصلاح‌ حرکت‌ دستجلوها را بکشیم‌.
چهار نعل‌ چگونه‌ اجرا می‌شود؟
دوره‌ای‌ با قطر زیاد در گام‌ یورتمه‌ را شروع‌ کرده‌ در قوس‌ مماس‌ با خط‌ حصار نیم‌ توقف‌ می‌دهیم‌. سوار بیشتر وزن‌ را روی‌ باسن‌ داخل‌ می‌اندازد و تا کپل‌ داخل‌ اسب‌ را به‌ جلو براند و وزن‌ بیشتری‌ روی‌ رکاب‌ داخل‌ می‌افتد. دستجلوی‌ داخل‌ تماس‌ بیشتری‌ برقرار کرده‌، هر دو ساِ، ساِ داخل‌ چهار انگشت‌ پشت‌ تنگ‌ و ساِ خارج‌ یک‌ وجب‌ عقب‌تر، هماهنگ‌ با نشیمن‌ داخل‌ در حالی‌ که‌ عضلات‌ کمر منقبض‌ شده‌اند، فشار می‌آورند. در حالی‌ که‌ دستجلوی‌ داخل‌ در همین‌ حال‌ کمی‌ آزاد می‌شود، حرکت‌ یا گام‌ چهارنعل‌ در مدت‌ طولانی‌ اشتباه‌ است‌ و اگر اسب‌ هنوز در متعادل‌ شدن‌ مشکل‌ دارد خطر آن‌ زیاد است‌. بنابراین‌ یک‌ یا دو دوره‌ چهارنعل‌ کافی‌ است‌، و با قطع‌ اثر چهار نعل‌ اجازه‌ خواهیم‌ داد اسب‌ به‌ یورتمه‌ بیفتد. در اولین‌ تمرین‌ چند گام‌ یورتمه‌ و سپس‌ قدم‌ و آزاد کردن‌ دستجلوها، نوازش‌ اسب‌ و ادامه‌ تمرین‌. در آخرین‌ تمرین‌ها چند بار انتقال‌ از چهار نعل‌ به‌ یورتمه‌ را تمرین‌ می‌کنیم‌.
در تمرین‌ چهارنعل‌ از تمام‌ محوطه‌ تمرین‌ استفاده‌ کنید اثرهای‌ چهارنعل‌ را قاطعانه‌ به‌ اجرا گذارده‌، اسب‌ را به‌ جلو برانید. اگر اسب‌ جوان‌ روی‌ دست‌ غلط‌ به‌ چهارنعل‌ افتاد تعجب‌آور نیست‌. بیشتر اسب‌ها یک‌ طرفشان ضعیف‌تر از طرف‌ دیگر است‌. طبیعی‌ است‌ که‌ اسب‌های‌ جوان‌ به‌ دلیل‌ کجی‌ طبیعی‌ و قوی‌تر بودن‌ پای‌ چپ‌ وزن‌ بیشتری‌ را روی‌ این‌ قسمت‌ تحمل‌ کرده‌ و راحت‌تر روی‌ پای‌ چپ‌ چهارنعل‌ بروند.
بنابراین‌ قبل‌ از شروع‌ تمرین‌ چهارنعل‌، با استفاده‌ از اثرهای‌ جانبی‌ در پی‌ رفع‌ مشکل‌ سمت‌ ضعیف‌تر برمی‌آئیم‌. خودمان‌ هم‌ باید مطمئن‌ شویم‌ که‌ اثرها را به‌ درستی‌ به‌ اجرا گذارده‌ایم‌. هرچه‌ آموزش‌ پیشرفت‌ می‌کند اثرها ساده‌تر می‌شود تا جائی‌ که‌ فقط‌ با اثر ملایم‌نشیمن‌، اسب‌ به‌ چهارنعل‌ می‌افتد.
از آنجا که‌ نقصیه‌ کجی‌ اسب‌ در چهار نعل‌ به‌ مراتب‌ بیشتر از یورتمه‌ خودنمائی‌ می‌کند بنابراین‌ فشار ساِ داخل‌ به‌ محض‌ به‌ چهار نعل‌ افتادن‌ اسب‌ نقش‌ به‌ سزائی‌ ایفاء می‌کند.
تمرین‌ طولانی‌ چهارنعل‌ اصلاح‌ کننده‌ گام‌ چهارنعل‌ نیست‌. اسب‌ خسته‌ می‌شود تحرکش‌ را از دست‌ می‌دهد و قسمت‌ عقب‌ او از کنترل‌ خارج‌ می‌شود. تجربه‌ نشان‌ داده‌ بهترین‌ روش‌ بهبود گام‌ چهارنعل‌ دوره‌ رو و انتقال‌ از یورتمه‌ به‌ چهارنعل‌ و از چهار نعل‌ به‌ یورتمه‌ به‌ تناوب‌ است‌.
آموزش‌ اسب‌ هنوز آنقدر پیشرفته‌ نشده‌ که‌ از نیم‌ توقف‌ برای‌ بهبود گام‌ استفاده‌ کنیم‌. پیشرفت‌ تجمع‌ تا آنجا که‌ بتوان‌ از قدم‌ به‌ چهار نعل‌ و برعکس‌ را بطور صحیح‌ به‌ اجرا بگذاریم‌ نشانه‌ رسیدن‌ وضعیت‌ اسب‌ به‌ نقطه‌ دلخواه‌ است‌. این‌ روش‌ بهبود حرکت‌ چهارنعل‌ است‌ که‌ در تمرین‌ پرش‌ و صحرائی‌ به‌ کمک‌ ما می‌آید.
تمرین‌ چهار نعل‌، اسب‌ کاملاً متعادل‌ است‌، ساِ داخل‌ سوار کمی‌ عقب‌تر قرار گرفته‌.

THE BEST PARSI HORSE


مشخصات مدیر وبلاگ
 
لوگوی وبلاگ
 

عناوین یادداشتهای وبلاگ
خبر مایه
بایگانی
 
لینک‌های روزانه
 
صفحه‌های دیگر
دسته بندی موضوعی
 
صفحات اختصاصی
 

ترجمه از وردپرس به پارسی بلاگ توسط تیم پارسی بلاگ